Прогулки в радость и маме, и малышу

На улице стоят теплые и погожие деньки. Хочется больше времени проводить вне дома! Чтобы прогулки доставляли удовольствие и малышу, и маме, нужно ответственно подходить к их организации. Сегодня в рубрике #leo_expert Ольга Викторова — психолог детской клиники доказательной медицины Docdeti - расскажет, как именно организовать такие прогулки.

Важно понимать, что все люди разные - и мамы, и дети. Поэтому в первую очередь при организации прогулки маме нужно ориентироваться на свои собственные потребности и потребности ребенка.

От этого будет зависеть формат вашей прогулки:
— пойдете ли вы на детскую площадку или в парк
— как долго вы будете гулять и насколько далеко вы удалитесь от дома

При этом оцените свой настрой и настрой ребенка, а также физические возможности. Например, малыш еще не готов долго ходить пешком или он плохо переносит транспорт. Обязательно помните об этих важных обстоятельствах.

Стоит обсудить с ребенком, что вы будете делать на улице. Если он уже может высказать свои пожелания — обязательно принимайте их в расчет.

Мама имеет полное право на «отдых» во время прогулки с ребенком: посидеть на лавочке, выпить кофе. С учетом этого стоит искать такое место, где для ребенка найдется увлекательное занятие, но при этом он будет у вас на виду.

Также залог успешной прогулки — это комфортная одежда. Одежда не должна сковывать движения ребенка. И не менее важное условие — одежда должна быть такой, чтобы мама не переживала, если ребенок испачкается.

Если вы собираетесь на прогулку с ребенком и хотите, чтобы она прошла хорошо, стоит взять с собой следующие вещи:
— питьевую воду
— что-то для перекуса ребенку
— смену одежды (может очень пригодиться)
— базовую аптечку на случай небольших травм
— сухие и влажные салфетки
— игрушки

Последнему пункту уделим особое внимание. Ребенку постарше можно делегировать полномочия самостоятельно собираться на прогулку. Но при этом не забудьте обсудить с ним, куда вы идете и какие будут возможности для игры и развлечений. Можете задать ребенку наводящие вопросы вроде:
— А если ты захочешь поиграть в песочнице?
— В парке много места. Может быть нам стоить взять велосипед?

Если вы сами собираете игрушки, уделите внимание разнообразию вариантов и тому нюансу, что дети помладше чаще проявляют больший интерес к чужим игрушкам. Поэтому свои стоит брать для того, чтобы была возможность меняться.

Будет мудрым решением взять игрушки в нескольких экземплярах: 2-3 совочка, 2-3 машинки. Это позволит делиться и обмениваться игрушками без негативных последствий для всех.

А чем можно занять деток на улице? Если малыши не начали какую-то свою игру или их игра не складывается, вы можете помочь им. Родителям можно вспомнить развлечения из своего детства и научить им детей. Например, “резиночка”, “классики”, “чеканка”, “вышибалы”, “колечко-колечко выйди на крылечко” и другие.

Чем хороши эти игры? Их можно назвать развивающими в самом истинном смысле этого слова. Они тренируют ловкость и координацию, память, речь, умение коммуницировать, обучают первичному счету. Также стоит стимулировать сюжетно-ролевые и спортивные игры среди детей.

Не стоит ограничивать активность и игру ребенка необоснованными запретами: дети должны бегать, прыгать и кричать. Главное — своевременно объясняйте им правила безопасности и нормы общения.

Прогулки - это прекрасное и полезное время! Желаем вам приятных впечатлений.