Почему во сне малыши потеют активнее?

Возможно, вы обращали внимание, что во сне ваш малыш потеет активнее, чем обычно? Почему так происходит и как с этим справляться? 
Разобраться в этой теме нам помогли педиатры медицинского центра A_medclinic. Вот их ответ.

У грудничка терморегуляция не совершенна. Его организм ещё не умеет адекватно справляться с перегревом, реагируя на это повышением температуры тела и обильным потением.

Что же делать, если вы заметили, что малыш потеет во сне?

- Проверьте, как устроено детское спальное место. Ребёнок не должен спать летом под тёплым одеялом и на простыни из синтетической ткани. Матрас также должен быть изготовлен из натуральных дышащих материалов.

- Клеенки, защищающие постель от мокрых неожиданностей в период приучения малыша к горшку, необходимо заменить на дышащие наматрасники.

- В кроватке малыша не должно быть большого количества мягких игрушек, подушек и бортиков.

- Комнату, где спит ребёнок, необходимо регулярно проветривать, делать влажную уборку.

- Не кутайте малыша. Одевать ребёнка на сон нужно в лёгкую одежду из хлопка.

- Если малыш спит с вами в кровати, то ему может быть жарко под общим одеялом. Не накрывайте его, пусть он спит рядом, но под своим лёгким одеялом или в спальном мешке.

- Если кроха любит спать у вас на руках, старайтесь подкладывать между вами пелёнку. Долгий контакт кожа к коже в жаркую погоду может привести к возникновению потницы.

- На прогулках и в поездках во время дневного сна в коляске или автокресле используйте дышащий матрасик, который обеспечивает циркуляцию воздуха и способствует отведению влаги.
Подробнее о том, как организовать сон малыша в путешествии, - здесь.

! Если вы используете все перечисленные приемы, но не видите желаемого эффекта, и ваш ребенок продолжает активно потеть во время сна, рекомендуем обратиться к вашему педиатру. Повышенная потливость стоп, ладоней и затылка – один из симптомов нехватки витамина D и некоторых эндокринных заболеваний. Чтобы исключить эти диагнозы, ваш врач назначит необходимое обследование.