Как гулять с новорожденным?

Первые прогулки с малышом. Когда, сколько и как? Отвечает педиатр, невролог, специалист в области развития детей до года Екатерина Юрьева.

Когда можно начинать гулять с новорожденным?
- Новорожденным считается малыш возрастом до 28 дней. Гулять с крохой можно начинать через 3 дня после прививки БЦЖ. Обычно она ставится уже в роддоме, поэтому первые прогулки приходятся примерно на пятый день жизни ребенка. 

Сколько по времени должны длиться первые прогулки?
- Гулять с новорождённым можно и 3, и 4 часа, и даже два раза в день, но не с первых суток пребывания дома. Сначала можно выйти с малышом на руках минут на 15-20, убедиться, что все хорошо, и в следующий раз гулять уже дольше, постепенно увеличивая интервал до того момента, пока малыш не захочет кушать. 

Как не допустить переохлаждения или перегревания малыша?
- Что бы понять, комфортно ли ребёнку, проверьте рукой шею и спину (место между лопатками ). Ваша рука должна почувствовать приятное тепло, но спинка не должна быть мокрой. Если вы почувствуете влажность, ни в коем случае не раздевайте ребёнка на улице, мокрый он может легко простудиться. 

Заменяет ли дневной сон на балконе, практикуемый многими мамами, прогулки на улице?
- Конечно, ведь все равно где дышать свежим воздухом! Но прогулка нужна самой маме, ибо таким образом тело быстрее придёт в тонус, плюс разгонится лимфа, и прилив молока будет больше. 
Чем старше ребенок, тем чаще нужно выходить на улицу, познавать мир. Ведь там и шелест листьев, и пение птиц, и шум улиц, и лай собак. Все это как нельзя лучше развивает органы чувств ребёнка, ну а том, что прогулка повышает настроение маме, и говорить не нужно.
Довольная мама - счастливая семья!