Что важно знать маме о гв в путешествиях?
Что важно знать маме о гв в путешествиях?
Лето и начало весны - это прекрасное время для отдыха всей семьёй. Можно запланировать поездку на машине, поезде или самолёте. И не нужно бояться путешествовать с детьми! Мама, кормящая грудью, имеет большое преимущество - ей не нужно брать с собой бутылки, чистую воду, банки со смесью, с питанием, нет необходимости заботиться о стерильности соски и пустышки, что немаловажно! Еда и перекус всегда при маме.
Что же тогда необходимо кормящей женщине, чтобы путешествие было в радость? Вот несколько лайфхаков, которые помогут избежать сложностей в длительных поездках.
Перелет на самолёте
- Если малыш маленький, то лучше заранее попросить люльку для младенцев. Это поможет сменить обстановку крохе, даст возможность маме перекусить, либо малыш будет в ней крепко спать.
- На взлёте и посадке в салоне самолёта изменяется давление, поэтому желательно предлагать малышу грудь - сосание груди успокоит кроху и избавит от неприятного ощущения "заложенности ушей".
Поездка на автомобиле
Малыша может укачивать, поэтому:
- Устанавливайте автокресло по ходу движения;
- Кормите малыша, если это требуется, небольшими порциями, т.е. лучше предлагать грудь чаще, но сосание по времени ограничивать;
- Если поездка длительная, то лучше ее планировать на ночное время, либо на дневной сон. Спящего ребёнка почти никогда не укачивает!
- Если есть возможность- делайте остановки, гуляйте.
- Следите за тем, чтобы в машине не было жарко и душно.
Отправление на поезде
- В поезде может быть душно и жарко, поэтом
у маме нужно запастись чистой водой и полотенцем, чтобы время от времени обтирать малыша, либо взять с собой воду в пульверизаторе;
- В душном, замкнутом помещении малыш может чаще просить грудь - не отказывайте ему в этом! Грудное молоко предпочтительнее, чем вода, в качестве которой вы не можете быть уверены.
...
Многие мамы стесняются кормить грудью в общественном транспорте. Но, что же делать, если малыш голоден, устал, расстроился? Самое простое - приложить к груди. Есть отличный способ сделать кормление грудью в общественных местах незаметным - иметь при себе пеленку или плед Leokid, который может быстро превратиться в накидку и спрятать кормящегося кроху так, что случайные зрители ничего не увидят.
Это очень удобно, если малыш во время сосания груди часто делает паузы, отрываясь от груди.
Такое кормление: сделает маму мобильной; не будет никого стеснять; оставит малыша сытым и довольным.
...
В завершение хотелось бы сказать, что кормящей женщине обязательно нужны смена обстановки, отдых, новые впечатления. Не бойтесь путешествовать с детьми! Малыши от 0 до 1 года прекрасно переносят дорогу!
...
Материал подготовила консультант по грудному вскармливанию, врач невролог Ярослава Илюшина.
