В чем особенность терморегуляции малышей?

Вы наверняка обращали внимание, что ваш малыш потеет активнее, чем вы. Нередко после прогулки или после еды и сна одежда ребенка становится влажной, а на лбу выступает испарина. Почему так происходит и как с этим справляться? Мы составили список вопросов, которые больше всего интересуют мам и пап, и задали их специалисту. На наши вопросы ответила  Марина Войнова, педиатр  A_Medclinic.

Итак, это должен знать каждый родитель!

- У грудного ребенка терморегуляция не совершенна. При рождении температура его тела близка к температуре тела матери и равна 37,7—38,2°С. В течение нескольких часов после рождения она снижается на 1,5—2,0 °С, а затем вновь повышается до 37 °С. Из-за несовершенной системы терморегуляции малыш не умеет адекватно справляться с перегревом, поэтому не стоит кутать ребёнка. 
Крик и сосание груди для крохи - активная физическая нагрузка. Необходимо понимать, что при этом малыш может сильнее потеть, особенно голова. Но также важно знать, что повышенная потливость у стоп, ладоней и затылка, возможно, связана с нехваткой витамина D и некоторыми эндокринными заболеваниями. Если ваш малыш сильно потеет в спокойном состоянии и во сне, этот вопрос нужно обязательно обсудить с педиатром.

- Потовые железы выделяют пот для охлаждения поверхности кожи при перегреве. Это происходит за счёт испарения. Но у малышей до года выходные протоки потовых желез ещё не до конца сформированы, и пот скапливаемся внутри кожи, вызывая точечные раздражения. Чтобы избежать этого,  старайтесь всегда одевать малыша по погоде, не перегревать во время сна, проветривать комнату, в которой спит ребёнок. Во время прогулок и поездок используйте специальные дышащие матрасики для колясок и автокресел. Они создают циркуляцию воздуха между сиденьем и спинкой малыша, что способствует быстрому отведению влаги. Благодаря этому малыш меньше потеет и чувствует себя комфортно. 

- Вам помогут воздушные ванны, внеочередное купание, использование специальных подсушивающих косметических средств. И появление потницы - это знак того, что необходимо пересмотреть, как вы одеваете малыша во время сна и бодрствования.

- Во-первых, одевайте малыша по погоде.  Дома – в легкую одежду из натуральных тканей.

Во-вторых, хорошо продумайте дома место для сна (дышащие материалы, отсутствие большого количества игрушек, бортиков, подушек и прочего в кровати, проветриваемое помещение).

В третьих, на прогулках, в поездках, во время дневного сна на улице используйте дышащие матрасики и солнцезащитные козырьки для колясок и автокресел. Если ребёнок на искусственном вскармливании, не забывайте допаивать водой в тёплое и жаркое время года. На грудном вскармливании это тоже актуально во время сильной жары.

Если вы используете все перечисленные приемы, но не видите желаемого эффекта, и ваш малыш продолжает активно потеть, рекомендуем обратиться к вашему педиатру и пройти необходимое обследование.