Как защитить малыша от солнца?

Солнечные лучи - главный природный источник витамина D. В то же время жесткое ультрафиолетовое излучение агрессивно воздействует на кожу. Длительное воздействие солнца может приводить к тепловым ударам с нарушением кровообращения, к болезненным солнечным ожогам, а также к возникновению пигментных пятен и меланом. 
Особенно воздействию вредных ультрафиолетовых лучей подвержены беременные и маленькие дети. Для них солнечные лучи является еще более вредными и даже опасными. Доказано, что солнечные ожоги, полученные в детстве, в 2 и более раз повышают риск рака кожи в будущем. Ведь верхний слой кожи у ребенка на 20%-30% тоньше, чем у взрослого, а защитный слой меланина еще не полностью сформирован. Малышам до года врачи вообще запрещают находиться под прямыми солнечными лучами.

Как же обезопасить себя и своего малыша от пагубного влияния солнца? Отвечает дерматолог Галина Меньщикова.
…

Самые простые и эффективные меры защиты просты и доступны всем родителям:
- тень
- одежда
- солнцезащитные средства

ТЕНЬ 

- Следите за тем, чтобы ваш малыш играл в тени. Старайтесь избегать прямых солнечных лучей, особенно в период 11.00-15.00, когда действие солнца особенно агрессивно. Детям до 6 месяцев вообще не рекомендуется находиться на открытом солнце.

- Если дневной сон малыша проходит на улице, следите, чтобы коляска оставалась в тени. В этом случае, а также во время длительных летних прогулок, вас выручит дополнительный козырек, который станет прекрасной альтернативой зонтику или пелёнке, закрывающей малыша.

- Очень важно защищать ребенка не только от прямых солнечных лучей, но и от перегрева – в машине разумно включайте кондиционер, на стекла прикрепите защитные экраны на присосках, для комфорта малыша используйте дышащий матрасик.  Для профилактики теплового удара постоянно предлагайте ребенку воду.

ОДЕЖДА

- На степень защиты от солнца влияют состав материала одежды, ее цвет и краситель (натуральный или синтетический). Принято считать, что летняя одежда должна быть светлых цветов, так как позволяет отражать солнечные лучи, и в ней не так жарко человеку. Однако ученые доказали, что именно темная одежда вероятнее защитит от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, способных вызвать рак кожи. Лучше всего в этом смысле работают темно-синий и красный цвета.

- Многие фирмы производят специальную одежду и купальники с защитой от УФ для длительного нахождения на пляже или в горах. В их ткань вплетается полиэфирная нить, создающая ультрафиолетовый фильтр. Такие вещи имеют маркировку UPF.
Прим. Leokid: козырек, купальник и плавки от Leokid также имеют данную маркировку.

- Выбирайте головные уборы с широкими полями, козырьком не только спереди, но и сзади - для защиты шеи. Также можно использовать легкие банданы или высокий воротник. Дети не любят головные уборы, поэтому приучать к ним нужно как можно раньше.

- Если летом вы ежедневно гуляете с ребенком  в дневное время, играете на пляже, особенно у воды, которая отражает и усиливает воздействие солнечных лучей, не забывайте надеть малышу качественные солнцезащитные очки.

- Подгузники лучше использовать дышащие. Эта функция означает, что их внешний слой способен выводить теплый и влажный воздух. Лучше всего делать это получается у ко-подгузников. Они создаются из натуральных биоразлагаемых материалов, и к тому же абсолютно гипоаллергенны. При температуре больше 28 градусов педиатры рекомендуют и вовсе отказаться от подгузников.

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЕ СРЕДСТВА

Детский солнцезащитный крем должен быть эффективным и безопасным.
Чтобы не ошибиться с выбором средства для малыша, прочтите нашу статью здесь.

…

Надеемся, эти советы помогут вам, и пляжный сезон доставит только положительные эмоции!