Терморегуляция малышей. На что обратить внимание?

Для каждого родителя важно знать физиологические особенности ребенка. Скорее всего вы обращали внимание, что ваш малыш потеет активнее, чем вы. Часто после прогулки или после еды и сна одежда ребенка становится влажной, а на лбу выступает испарина. Почему так происходит и как с этим справляться? Разобраться в этой теме нам помогли педиатры медицинского центра “A Medclinic”. 

В ЧЁМ ОСОБЕННОСТЬ ТЕРМОРЕГУЛЯЦИИ МАЛЫШЕЙ?

У грудного ребенка терморегуляция несовершенна. Его организм ещё не умеет адекватно справляться с перегревом, реагируя на это повышением температуры тела и обильным потением.

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ ПОТНИЦА?

Потовые железы выделяют пот для охлаждения поверхности кожи при перегреве. Это происходит за счёт испарения. Но у малышей до года выходные протоки потовых желез ещё не до конца сформированы, и пот скапливаемся внутри кожи, вызывая точечные раздражения. Чтобы избежать этого, старайтесь всегда одевать малыша по погоде, не перегревать во время сна, проветривать комнату, в которой спит ребёнок.
Во время прогулок и поездок используйте дышащие 3D матрасики для колясок, автокресел, стульчиков для кормления. Они создают циркуляцию воздуха между сиденьем и спинкой малыша, что способствует быстрому отведению влаги. Благодаря этому малыш меньше потеет и чувствует себя комфортно.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОТНИЦА УЖЕ ПОЯВИЛАСЬ?

Появление потницы - это знак того, что необходимо пересмотреть, как вы одеваете малыша во время сна и бодрствования.

- Проверьте, как устроено детское спальное место. Ребёнок не должен спать летом под тёплым одеялом и на простыни из синтетической ткани.

- Помогут воздушные ванны и дополнительное купание.

- В кроватке малыша не должно быть большого количества мягких игрушек, подушек и бортиков.

- Комнату, где спит ребёнок, необходимо регулярно проветривать, делать влажную уборку.

- Не кутайте малыша. Одевать ребёнка на сон нужно в лёгкую одежду из хлопка.

- Если малыш спит с вами в кровати, то ему может быть жарко под общим одеялом. Не накрывайте его, пусть он спит рядом, но под своим лёгким одеялом или в спальном мешке.

- Если кроха любит спать у вас на руках, старайтесь подкладывать между вами пелёнку. Долгий контакт кожа к коже в жаркую погоду может привести к возникновению потницы.

- На прогулках и в поездках во время дневного сна в коляске или автокресле используйте дышащий матрасик, который обеспечивает циркуляцию воздуха и способствует отведению влаги.

Если вы используете все перечисленные приемы, но не видите желаемого эффекта, и ваш малыш продолжает активно потеть, рекомендуем обратиться к вашему педиатру и пройти необходимое обследование.