Как бороться с аллергией на клещей домашней пыли?
Как бороться с аллергией на клещей домашней пыли?
Аллергия на клещей домашней пыли очень распространена и может быть причиной круглогодичной аллергии и астмы.
Как бороться с такой аллергией?
Рекомендациями делится аллерголог-иммунолог Иванова Олеся.
Давайте разберемся, что входит в состав домашней пыли.
Это клещи домашней пыли, шерсть, перья, перхоть, слюна, экскременты домашних питомцев (кошек, собак, хомячков, птиц, тараканы), плесневые грибы (любят влажные и темные места - цветочные горшки, ванные комнаты, холодильники, подвалы), пыльца растений, которая попадает в дом с улицы.
Микроскопические частицы всех перечисленных аллергенов свободно переносятся по воздуху, легко вдыхаются и могут вызывать у некоторых людей аллергический насморк, чихание, кашель, бронхиальную астму, раздражение глаз и слезотечение, дерматит.
Клещи домашней пыли – невидимые нашему глазу обитатели нашего домашнего хозяйства.
Но особенно их привлекает наша постель. Это райское место для них. В среднем в одном матрасе может обитать до 10 млн клещей.
Важно – наличие клещей никак не характеризуется недостатком гигиены.
Клещи – крошечные членистоногие. В домашней пыли первостепенную роль играют 2 вида клеща: Дерматофагоидес Птерониссимус + Фарина.
Они питаются в основном чешуйками слущенного рогового слоя кожи человека. У человека развивается аллергия именно к испражнениям клещей.
Симптомы аллергии на клещей домашней пыли могут проявляться круглогодично. Но, особенно сильно осенью, когда включается отопление, меньше открываются окна и возрастает влажность.
Аллергию на пылевых клещей можно диагностировать с помощью прик-теста и определение IgE специфических в анализе крови. Золотой стандарт диагностики - метод ImmunoCap.
И еще важно отметить про перекрестную аллергию. Благодаря доступности молекулярной диагностике мы стали определять белок – тропомиозин. И человек может тогда иметь помимо аллергии на клещей домашней пыли, аллергические реакции на креветки, лангусты, крабы, раки и улитки.
Как можно предотвратить развитие аллергии на клещей домашней пыли?
Поддерживайте в спальне прохладу (18С и ниже).
Чаще проветривайте помещение,
Избавьтесь от комнатных растений.
Уберите пылесборники (по возможности избавьтесь от предметов, которые могут накапливать пыль: компьютеры – их не должно быть в спальне, мягкие игрушки (их рекомендуют также стирать при температуре 60С).
Меньше ковриков.
Регулярно пылесосьте, используйте очистители воздуха.
Каждые 2 месяца рекомендуется стирать шторы, мебельные чехлы при температуре 60С.
Каждые 3-6 месяцев используйте акарицидные средства для обработки ковров и мебели.
Каждую 1-2 недели – стирать постельное белье при температуре не менее 60С, пылесосить матрасы пылесосом со специальным фильтром.
Не используйте подушки и одеяла с натуральным наполнителем (пух, перо).
Не забывайте про чехлы на матрасы и подушки.
Если все-таки аллергия появилась. Как лечить?
Есть три пути:
Избавиться от аллергена. Но, какие бы вы не навели дома стерильные условия – человек посещает другие заведения, ездит в командировки, пользуется услугами железнодорожного транспорта, ходит в гости. Поэтому полностью избавиться от аллергена сложно.
Симптоматическая терапия дает хорошие результаты. Но это временный эффект. И это не предотвращает присоединение других значимых аллергенов. И у человека может возникнуть полиаллергия.
Аллерген-специфическая терапия – это единственный метод, который может помочь поменять взгляды вашего организма к аллергену, сделать его «другом» и предотвратить дальнейшее развитие аллергии.
