Что делать, если ребенка укачивает в транспорте?

Укачивание или морская болезнь - очень частый недуг детского возраста. Возникает, когда мозг получает противоречивую информацию от вестибулярного аппарата, глаз и мышц.

Что делать, если ребенка укачивает в транспорте? На этот вопрос подробно отвечает врач-неонатолог Валерия Щелкунова.

Представьте себе маленького ребенка, сидящего на заднем сиденье автомобиля, который не может видеть из окна, или ребенка старшего возраста, читающего книгу в машине или смотрящий мультики в телефоне.
Вестибулярный аппарат ребенка будет чувствовать движение, но его глаза и тело не будут, так как глаза сосредоточены на неподвижных предметах, а сам ребенок не двигается. Результатом может быть расстройство желудка, холодный пот, слабость, потеря аппетита или рвота.
Пока не выяснили, почему морская болезнь поражает одних детей больше, чем других. Также эта проблема не затрагивает большинство младенцев и детей младшего возраста. Дети в возрасте от 2 до 12 лет считаются особенно восприимчивыми.

Чтобы предотвратить укачивание, вы можете попробовать следующие способы:

-- Уменьшайте сенсорные противоречия. Поощряйте вашего ребенка смотреть на вещи вне автомобиля, а не сосредотачиваться на книгах, играх или мультиках. Если ребенок может спать в машине, это ему поможет.
-- Тщательно планируйте еду перед поездкой. Не давайте ребенку острую или жирную пищу, большую порцию еды непосредственно перед или во время автомобильной поездки. Если время в пути будет коротким, можно отложить прием пищи. Если поездка будет долгой и ребенку необходимо в дороге поесть, дайте ему небольшую легкую закуску, например, крекеры и напиток, а основной прием пище лучше сделать на стоянке.
-- Леденцы. Исследования показали, что имбирные леденцы обеспечивают некоторое облегчение от тошноты, связанной с укачиванием.
-- Вентиляция. Адекватная вентиляция может помочь предотвратить укачивание. Также старайтесь избегать резких запахов в машине.
-- Отвлекайте малыша. Постарайтесь отвлечь ребенка во время поездок, разговаривая, слушая музыку, разглядывая пейзаж за окном.
-- Используйте лекарства. Если вы планируете длительную автомобильную поездку, спросите у педиатра, какие медикаменты можно использовать. Обычно средства от укачивания продаются без рецепта.
Дименгидринат (драмамин) одобрен для детей от 2 лет и старше.
Антигистаминный дифенгидрамин (Benadryl), одобренный для детей 6 лет и старше, также может предотвратить симптомы.
Оба препарата работают лучше всего, если принимать их примерно за час до поездки. Внимательно прочитайте этикетку продукта, чтобы определить правильную дозировку, и будьте готовы к возможным побочным эффектам, таким как сонливость. Антигистаминные препараты, которые не вызывают сонливости не эффективны при лечении укачивания.

Если у вашего ребенка кружится голова, появилась тошнота или рвотные позывы, остановитесь как можно скорее и дайте ребенку постоять, погуляйте с ним немного. Пусть ваш ребенок несколько минут лежит на спине с закрытыми глазами.

Холодная и мокрая ткань на лоб ребенка - еще один способ, который может помочь.

Если эти советы не помогают, стоит обратиться к педиатру для выяснения причин и рассмотрения других способов лечения.

Также ответы на вопросы вы найдете в руководстве «По уходу за ребёнком с первых дней жизни». Это мини-справочник для родителей, в котором собраны ответы на самые популярные вопросы, вся информация подтверждена европейскими исследованиями, доказательной базой и личным опытом.

Желаем вам легких и увлекательных путешествий!