Как помочь ребенку при сезонной аллергии?

Поллиноз — сезонная аллергическая реакция на цветение растений.

В связи с неблагоприятной эпидемиологической ситуацией в мире многие аллергики столкнутся в этом году с проблемой сезонной аллергии в полной мере.

Педиатр семейной клиники Яна Логиневская подготовила некоторые основные правила для людей, страдающих аллергическими реакциями, чтобы облегчить протекание этого процесса в сезон.

Итак:

1. Элиминация аллергенов. В сезон цветения тех растений, на которые вы или ваши дети реагируют, стараемся по максимуму ограничить контакт с этими аллергенами. Выходим на улицу только по крайней необходимости (что не сложно в период самоизоляции), стараемся выбирать влажные дни, после дождя, или ранее утро, когда активное пыление ещё не началось. Перед выходом на улицу можно использовать барьерные меры профилактики - солнцезащитные очки, маски (при активном пылении).
После возвращения домой — снять с себя всю одежду, промыть нос изотоническим солевым раствором, по возможности принять душ, промыть глаза. Душ следует принимать минимум раз в день, желательно с мытьем головы, чтобы максимально удалить аллергены с тела.
Не забываем про регулярную влажную уборку помещения, по возможности, используем приточную вентиляцию (типа ТИОН), либо сетки на окна, увлажнители с функцией фильтрации воздуха. Стараемся проветривать помещение в утренние или вечерние часы, после дождя.

2. Убираем из рациона продукты, которые могут дать перекрестную аллергию с цветущими растениями – овощи, фрукты, орехи.

3. Начинаем терапию за 2 недели до начала предполагаемого цветения.

В период цветения используем препараты регулярно.
Доказанной эффективностью обладают топические (назальные ) глюкокортикостероиды. Если на фоне применения ГКС сохраняются симптомы аллергии, то в терапию добавляем антигистаминные препараты, комбинированные препараты антигистаминные + ГКС (разрешены детям старше 12 лет), также блокаторы лейкотриеновых рецепторов (Монтелукаст).

Внимание, препараты назначает только врач!

4. Аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) – основной метод лечения аллергических заболеваний , обладает доказанной эффективностью, но имеет свои нюансы.
АСИТ — это достаточно длительная терапия, назначается детям с 5 летнего возраста и старше, производится строго под контролем вашего лечащего врача.

5. Пользуемся доступными в интернете ресурсами о содержании пыльцы в воздухе (allergotop.com, Yandex, pollen.club).

Будьте здоровы!